Sexuelle Lust und Befriedigung sind von vielen Faktoren abhängig. Für befriedigenden Sex in einer Partnerschaft sind in erster Linie gemeinsame Lust, Vertrauen und Zuneigung wichtig, gerade nach einer Geburt. Vaginaler Sex sollte erst nach dem vollständigen Aufhören des Wochenflusses Lochien wieder aufgenommen werden, der üblicherweise vier bis sechs Wochen andauert. Auch sollte auf keinen Fall Sex unter Schmerzen stattfinden, zum Beispiel nach einer Dammnaht oder einem Kaiserschnitt. Für die Intensität des sexuellen Erlebnisses ist weniger die Enge der Vagina selbst entscheidend, die nur aus einer dünnen, dehnbaren Wand aus Muskulatur und Bindegewebe besteht, sondern die Festigkeit des Beckenbodens und die Fähigkeit der Beckenbodenmuskulatur, sich anzuspannen. Der Beckenboden, der durch mehrere Schichten aus Muskulatur und Bändern aufgebaut ist, wird durch Schwangerschaften belastet und gedehnt. Bei einer natürlichen Geburt werden die Haut der Vagina, Bänder und Muskulatur des Beckenbodens zusätzlich durch den Durchtritt des Kindes gedehnt. Die Schwächung des Beckenbodens bemerken viele Frauen nach der Geburt dadurch, dass sie vorübergehend das Wasser und manchmal auch den Stuhl nicht gut halten können. Auch der Sex nach der Geburt kann sich durch diese Veränderung anders anfühlen als vorher. Durch konsequente, angeleitete Rückbildungsgymnastik und Gewichtsreduzierung zum Beispiel in den Wochenbettkursen, die unbedingt lange genug durchgeführt werden muss, kann der Beckenboden wieder sehr viel von der vorigen Festigkeit zurückgewinnen. Wenn im Lauf der Monate klar wird, dass auch durch konsequente Beckenbodengymnastik die Festigkeit des Beckenbodens nicht mehr erreicht werden kann, dann wird die Frauenärztin oder der Frauenarzt nicht nur die aktuellen Symptome erfragen - Inkontinenz, Senkung, sexuelle Probleme - sondern auch mit speziellen Methoden untersuchen, welche Strukturen Schaden genommen haben. In vielen Fällen hilft auch dann noch eine gezielte Festigung des Beckenbodens durch angeleitetes Training zum Beispiel durch speziell geschulte Physiotherapeutinnen. Wenn das nicht funktioniert, kann oftmals ein kleinerer Eingriff den Beckenboden ausreichend stützen. In anderen Fällen sind anspruchsvolle, mehrschichtige Operationen notwendig und wirkungsvoll sowohl was die Symptome der Inkontinenz und der Senkung angeht als auch in Hinblick auf Wochenbett Ab Wann Sex partnerschaftliche Sexualität. Anästhesiologie www. HNO-Heilkunde www. Kindergesundheit Wochenbett Ab Wann Sex. Kinderrehabilitation www. Lungenheilkunde www. Onkologische Rehabilitation www. Frauenärzte im Netz Herausgegeben vom Berufsverband der Frauenärzte e. BVF in Zusammenarbeit mit der Deutschen Gesellschaft für Gynäkologie und Geburtshilfe DGGG. Fruchtbare Tage selbst bestimmen: Methoden Wie messe ich meine Körpertemperatur? Wie kann ich die Festigkeit des Muttermundes feststellen? Wie messe ich den Zervixschleim? Was kann ich nach einer Vergewaltigung tun? Durch konsequente, angeleitete Rückbildungsgymnastik und Gewichtsreduzierung zum Beispiel in den Wochenbettkursen, kann der Beckenboden nach einer Geburt wieder sehr viel von der vorigen Festigkeit zurückgewinnen. Frühestens nach Ende des Wochenflusses Sexuelle Lust und Befriedigung sind von vielen Faktoren abhängig. Verändertes Sexualempfinden nach der Geburt Für die Intensität des sexuellen Erlebnisses ist weniger die Enge der Vagina selbst entscheidend, die nur aus einer dünnen, dehnbaren Wand aus Muskulatur und Bindegewebe besteht, sondern die Festigkeit des Beckenbodens und die Fähigkeit der Beckenbodenmuskulatur, sich anzuspannen. Geburtsvorgang schwächt Beckenboden Der Beckenboden, der durch mehrere Schichten aus Muskulatur und Bändern aufgebaut ist, wird durch Schwangerschaften belastet und gedehnt. Rückbildungsgymnastik festigt den Beckenboden Durch konsequente, angeleitete Rückbildungsgymnastik und Gewichtsreduzierung zum Beispiel in den Wochenbettkursen, die unbedingt lange genug durchgeführt werden muss, kann der Beckenboden wieder sehr viel von der vorigen Festigkeit zurückgewinnen. Weitere Gesundheitsthemen Anästhesiologie www.
Keine Lust auf Sex nach der Geburt. Wenn Sie und Ihr Baby gesund sind, gehen Sie normalerweise wie folgt nach Hause:. Tipps, wie es gelingt Auszeit für Eltern. Grundsätzlich gilt: Taste Dich langsam wieder an den Sex heran und schaue, ob es sich gut anfühlt oder doch noch weh tut. Ja Nein.
Die Angst vor Schmerzen beim ersten Sex nach der Geburt
Die meisten Eltern (40 Prozent) haben sieben bis elf Wochen nach der Geburt das erste Mal wieder Sex miteinander. Dies kann in folgenden Fällen länger. · 25 Prozent warteten sogar noch länger: Sie. Die meisten Frauen nehmen den Geschlechtsverkehr erst 6 Wochen nach der Geburt wieder auf, wenn sie völlig ausgeheilt sind. Allgemein wird empfohlen, mit dem Sex zumindest so lange zu warten, bis der Wochenfluss abgeklungen ist, da sonst Infektionsgefahr für die Frau. In den meisten Artikeln wird empfohlen, dass du nach der Geburt sechs bis acht Wochen warten und erst mit vollständig abgeklungenem Wochenfluss.Teile deinem Partner mit, ob und wie du an den Brüsten berührt werden möchtest. Unter Umständen fehlen auch einfach Gelegenheiten für Nähe und Zärtlichkeit. Bei manchen Müttern geht das sehr schnell, dann stellt sich die Frage, ob Sex kurz nach der Geburt überhaupt schon erlaubt ist. Auch nach einer Operation sollten Frauen warten. Allgemein wird empfohlen, mit dem Sex zumindest so lange zu warten, bis der Wochenfluss abgeklungen ist, da sonst Infektionsgefahr für die Frau besteht — oder ein Kondom zu benutzen. Ein Zeichen hierfür ist, erneute stärkere Blutung, nachdem dein Wochenfluss bereits abgeflacht war und nur noch wie ein durchsichtiger, vaginaler Ausfluss ausgesehen hat. Rötelnimpfstoff , wenn Sie noch nie dagegen geimpft worden sind. Es wird nicht immer so bleiben und du wirst sehen: deine Lust auf Intimität wird ganz plötzlich und automatisch wiederkommen. Doch das macht die Verhütung keineswegs überflüssig. BVF in Zusammenarbeit mit der Deutschen Gesellschaft für Gynäkologie und Geburtshilfe DGGG. Wie hat sich der Körper nach der Geburt verändert? Keine Lust auf Sex? Vermeiden Sie etwa 6 Wochen lang schweres Heben und anstrengende Aktivitäten. Hormonfreie Alternativen: Dazu zählen die Kupferspirale und das Kupferkettchen. Als frischgebackene Mama hast du den ganzen Tag viel Körperkontakt und Nähe zu deinem Baby. Stillen vor dem Geschlechtsverkehr kann helfen. Über Uns Menü anzeigen Menü verlassen Über Uns. Wann das erste Mal Sex nach der Geburt dann tatsächlich stattfindet, ist ganz unterschiedlich. Keine Lust auf Sex nach der Geburt. Was können Eltern tun? Füge Notizen zur Bestellung hinzu Hinterlasse eine Notiz zu Deiner Bestellung. Auf einem Kissen mit Loch in der Mitte sitzen. Das gilt allerdings nur für den Geschlechtsverkehr. Die Schwächung des Beckenbodens bemerken viele Frauen nach der Geburt dadurch, dass sie vorübergehend das Wasser und manchmal auch den Stuhl nicht gut halten können. Während des Stillens unterdrückt der Blutspiegel des milchbildenden Hormons Prolaktin den Eisprung und die Blutung. Sei sanft mit dir selbst und lass dir alle Zeit, die du und dein Körper brauchen. Your email is required. Lesen Sie hier, was Sie bei sexuellen Problemen tun können, wann Sex nach der Geburt grundsätzlich wieder möglich ist und welche Verhütungsmethode geeignet ist.
