Der Psychotherapeut Hans-Otto Thomashoff und die Familienberaterin Sandra Teml-Wall beantworten Fragen von STANDARD-Leserinnen und -Lesern zu den Themen Familie, Beziehung und Erziehung. Mein Mann und ich haben zwei kleine Kinder 3 und 5. Mein Mann hatte auch vor den Kindern eine sehr ausgeprägte Libido, damals war meine Lust auch noch deutlich mehr. Kann das auf Dauer der Beziehung schaden? Antwort von Hans-Otto Thomashoff :. Da gilt es als Erstes die Frage zu klären: Warum ist Ihnen die Lust auf Nähe zu Ihrem Mann vergangen, seit die Kinder da sind? Vielleicht weil Ihnen die Kinder über alles gehen und Sie deshalb mit Ihren Gedanken andauernd bei den Kindern sind, möglicherweise, weil Sie als Mutter perfekt sein wollen? Das wäre zu viel des Guten. Kinder brauchen, wie ich schon wiederholt im Familienrat beschrieben habe, eine sichere Bindung, die vor allem in den ersten eineinhalb Lebensjahren aufgebaut wird, und dann das Vorbild möglichst gut im Leben stehender Eltern, die für sich sorgen können und ihren Kindern vorleben, wie das geht. Eltern, die ihren Kindern zuliebe das eigene Leben an den Nagel hängen, sind zwar ehrlich bemüht, aber als Vorbild nicht ideal. Doch vielleicht besteht das Problem auch einfach darin, dass Ihnen einfach Zeit für sich selbst fehlt. Wenn Sie den ganzen Tag mit den Kindern verbringen, ist es nur natürlich, dass Sie mit Ihrem Bedürfnis nach Nähe mehr als abgesättigt sind, und, wenn Ihr Mann dann am Abend nach Hause kommt, lieber einfach nur Ihre Ruhe haben wollen anstatt jemanden, der auch noch Nähe will. Allerdings kann ich mir gut vorstellen, dass es Ihrem Mann genau gegenteilig ergeht. Er freut sich am Abend auf Nähe und eine schöne Zeit Wenn Aus Sex Mehr Wird zweit, nachdem er den ganzen Tag bei der Arbeit war. Beides ist verständlich und beides ist legitim. Die Macht dieses Hormons ist enorm. Eine Partnerschaft, in der es viel Oxytocin für beide gibt, wird durch dieses Hormon stabilisiert. Das spüren Sie und Ihr Mann intuitiv, nur kommt Ihnen Ihre Erschöpfung und Ihre Oxytocin-Absättigung durch die Kinder wohl in die Quere. Ein Konflikt, der andauernd schwelt oder sich womöglich sogar zuspitzt, ist, wie Sie richtig spüren, nicht sehr förderlich. Weder für die Beziehung noch für das Wohlbefinden allgemein. Eine glückliche Beziehung ist eine der wichtigsten Grundlagen für uns Menschen überhaupt für unser Wohlbefinden und damit auch für unsere Gesundheit. Es gibt eine ganz einfache Regel für eine gelungene Partnerschaft, die leider in unserer so sehr auf Egozentrik bedachten Gesellschaft oft untergeht. Sie lautet: "Was kann ich tun, damit es dir gut geht? Grundlage dafür ist, dass beide wissen, was sie brauchen, und dies dem anderen offen mitteilen können, dem Partner also quasi eine Gebrauchsanleitung für das eigene Wohlergehen geben. Alles ist menschlich und darf sein. Wenn ein Partner versteht, warum der andere auf Distanz geht, bezieht er das, wenn es nichts mit ihm zu tun hat, nicht mehr automatisch auf sich und ist dann nicht gekränkt. Klären Sie: Was bedeutet Nähe für Sie? Und was Sex? Und was für Ihren Partner? Geht es beim Sex um die Nähe? Oder um die Anerkennung als Mann, darum als begehrenswert erlebt zu werden etwas, das er Ihnen zu geben scheint? Doch vielleicht bedeutet Sex auch einfach nur Entspannung für ihn nach einem langen Tag? Und wie Wenn Aus Sex Mehr Wird nach einer solchen Klärung der Bedürfnisse ein Kompromiss aussehen? Vielleicht könnten Sie bei ihm sein, während er sich selbst befriedigt? Oder Sie finden andere Formen, Nähe und Sexualität zu erleben, bei denen Sie sich nicht vollkommen darauf einlassen müssen, wenn Sie keine Lust haben? Vielleicht wünschen Sie sich im Ausgleich Abende für sich ganz allein? Oder eine Entspannungsmassage? Alles ist erlaubt, solange es für Sie Wenn Aus Sex Mehr Wird passt. Ein Kompromiss bedeutet immer, eine Lösung zu finden, bei der jeder einen Schritt auf den anderen zugeht. Und das geht, ich habe in meiner Arbeit mit Patientinnen und Patienten schon alle möglichen Arrangements erlebt. Hans-Otto Thomashoff, Vielen Dank für Ihre Frage an den Familienrat, Sie sprechen damit ein Thema an, das vielen Paaren auf der Seele brennt und oft als "blauer Elefant" unsichtbar, aber irgendwie laut in Beziehungen herumtrampelt: SEX! Mit Ihrem beiderseitigen Commitment, sich in Ihrer Beziehung weiterzuentwickeln und auch unangenehme Auseinandersetzungen und Konflikte nicht zu scheuen, sind Sie Vorbild für viele Paare, die nicht nur sexuell in einer Pattsituation feststecken. Sex ist ein Thema, das emotional sehr aufgeladen ist und insbesondere in langen monogamen Beziehungen immer wieder Zuwendung braucht. Die Lebensumstände verändern sich im Laufe der Zeit und somit auch die Beziehung und die Bedeutung von Sexualität.
Aktuelle Affären-Umfrage: Wenn aus Sex Liebe wird
Mehr als Sex: Anzeichen, dass aus einer Affäre mehr wird | Leben & Wissen | sexkontakte-ficktreffen.online Ein Experte gibt Tipps. Mehr als jeder Vierte (27 Prozent) bestätigt häufigere Konflikte. Und das sind die Gründe: unterschiedliche Vorstellungen von Ordnung ( Was tun, wenn die Anziehungskraft und die Lust auf den anderen Partner nachlassen? Kann man etwas dagegen tun? Freundschaft plus: So endet es meistens | WOMEN'S HEALTHDer Klassiker: Man bleibt über Nacht. Bei Ihnen etwa durch die Gründung einer Familie. Sie setzt sich nachhaltig für einen emotionalen Klimawandel in Familien ein und praktiziert in der "Wertschätzungszone" in Wien. So findest du fix heraus, ob aus einer reinen Bettgeschichte vielleicht sogar eine ernsthafte Beziehung werden könnte. Selbst frisieren: Die besten Schnitt-für-Schnitt-Anleitungen. Vorausgesetzt, beide halten sich daran.
Familienrat
Ein Experte gibt Tipps. Kann man etwas dagegen tun? Große Gefühle sind da meist nicht eingeplant. Und das sind die Gründe: unterschiedliche Vorstellungen von Ordnung ( Was tun, wenn die Anziehungskraft und die Lust auf den anderen Partner nachlassen? Mehr als jeder Vierte (27 Prozent) bestätigt häufigere Konflikte. "Ist der Unterschied groß und das Paar sucht nicht aktiv nach Alternativen und Lösungen, dann ist es oft ein Trennungsgrund.". Lust, Leidenschaft, unverbindlicher Sex – so sieht die klassische Affäre aus.Möchten Sie etwas kritisieren? Stell dir vor, du lernst WIRKLICH den Richtigen oder die Richtige kennen und musst erst einmal erklären, was die andere Person da in deinem Bett macht. Eltern, die ihren Kindern zuliebe das eigene Leben an den Nagel hängen, sind zwar ehrlich bemüht, aber als Vorbild nicht ideal. Der spontane Sex mit unvertrauten Fremden ist dann meist auch noch mies, und wegen HIV und anderer sexuell übertragbarer Krankheiten ist er auch nicht immer eine gute Idee. Dann nehmt ihr euch nach dem Ende der Freundschaft plus genau so eine Auszeit, wie sie Paare benötigen, die sich entscheiden, dass sie nach der Trennung "Freunde bleiben" wollen auch nicht immer die beste Idee. News Alle Themen von A-Z. So lösen Paare das Lust-Problem. Bei jedem weiteren Treffen konntest du kaum die Finger von ihm oder ihr lassen. Studien zeigen: Je frischer die Liebe, desto häufiger sind Frauen und Männer in Deutschland im Durchschnitt sexuell aktiv. Cent Cashback. Irgendwie schleicht sie sich ein, die Lustlosigkeit. So wie Sie gerade Ihre persönlichen Grenzen entdecken, entdeckt Ihr Mann ein ungestilltes Bedürfnis nach Nähe. Es geht in einer Beziehung darum, dass die Person, die Nein sagt, nicht immer "gewinnt". Was bedeutet "Freundschaft plus" oder "friends with benefits"? Diese Unterschiede sind kein Problem, sondern eine Möglichkeit für persönliches und partnerschaftliches Wachstum. Viele Paare kennen das Problem: Das Bedürfnis nach Intimität und Lust ist verschieden. Nichts ist nerviger, als sich in einer Beziehung im Kreis zu drehen, die eigentlich gar keine ist. Es gibt eine ganz einfache Regel für eine gelungene Partnerschaft, die leider in unserer so sehr auf Egozentrik bedachten Gesellschaft oft untergeht. Es besagt, dass die sexuelle Anziehung mit zunehmender Intimität abnimmt. Obwohl Aufrichtigkeit eine gute Basis schafft, schützt sie nicht vor allen Herausforderungen. Auch das eigene sexuelle Verlangen ist nicht immer gleich ausgeprägt, sondern kann sich verändern. Im Gegenteil: Es kann auch ein Zeichen für wachsende Intimität sein. Bitte deaktivieren Sie den Ad-Blocker, um den Podcast hören zu können. Noch komplizierter wird es, wenn auf einer Seite doch Liebe im Spiel ist. Aber Ausnahmen bestätigen immer die Regel! Eine glückliche Beziehung ist eine der wichtigsten Grundlagen für uns Menschen überhaupt für unser Wohlbefinden und damit auch für unsere Gesundheit.
